Éric Brisbare nous parle des bienfaits du " Bain de forêt "

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Éxerçant le métier d'accompagnateur en montagne sur ses temps libres, Éric Brisbare nous présente les bienfaits de la sylvothérapie dans un ouvrage paru aux éditions Marabout. Nommé « Un Bain de forêt » en hommage au « Shinrin-yoku » japonais, ce petit livre revient sur son parcours personnel, ainsi que sur les bienfaits à tirer de cette pratique originale et bienfaitrice.